%20(1).png)
שלום
שמי ענבל ואני מטפלת מראשון לציון המתמחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT).
אני בוגרת תואר שני (M.A) טיפולי בייעוץ חינוכי, בעלת רישיון ייעוץ ועובדת מעל ל-15 שנים במערכת החינוך עם ילדים נוער וצוותים. אני בעלת ניסיון בעבודה עם מבוגרים, מתבגרים, ועם ילדים. במהלך השנים עבדתי עם מגוון רחב של אנשים בתקופות בהן סבלו מקשיים כגון דכאון, חרדה, קשיים חברתיים, עצבות, קשיים בין-אישיים, ביטחון עצמי ודימוי גוף, משברי חיים, גירושין, חרדת בחינות, OCD, טראומה ופוסט-טראומה, התמכרויות ועוד.
הסיפור שלי
מאז ומעולם עסקתי בחינוך, עם השנים העמקתי בהתבוננות בנפש של הילד והמתבגר תוך העצמה אישית של החוזקות ואתגור הקשיים. לאורך השנים ליוויתי, הדרכתי וייעצתי להורים, לצוותים ולתלמידים תוך חיבוור לעולם הרגשי והנפשי של כל אחד ואחת המעוניינים לעבור תהליך פנימי. עם השנים העמקתי בשיטות טיפול רגשיות והתמחתי בטיפול התנהגותי קוגנטיבי (CBT).
לפני כמה שנים למדתי לימודי קונדטוריה ואני בוגרת כיתת אמן לקונדטוריה של אסטלה. כך החלתי לשלב את שתי האהבות שלי, האהבה שלי לטיפול ולנפש האדם, במומחיות לילדים ונוער, עם התרפיה שיש באפייה.
אני מאמינה שעם הכלים הנכונים, אדם יכול להצמיח כנפיים למחוזות חדשים. הטיפול הוא אינדבידואלי ומותאם לצורכי המטופל ובו משולבים מגוון עזרים טיפוליים כגון קלפים, משחקים, עיצוב התנהגות ועוד.
אשמח להיות שותפה לתהליך ולדרך שלכם בשיפור רווחת החיים ובכל תחום שתרצו.
במידה והנך מחפש/ת כתובת מקצועית לקשיים וללבטים שלך, אשמח להיפגש עמך ולנסות לעזור לך.
שלכם, ענבל.
תואר ראשון ותעודת הוראה
האוניברסיטה העברית בירושלים
תואר שני בייעוץ חינוכי עם רישיון ייעוץ קבוע
המכללה למנהל
תעודת קונדיטורית
כיתת אומן לקונדטוריה של אסטלה
פסיכותרפיסטית CBT
תכנית הכשרה לפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית במכללה ינר, תוכנית שמאושרת על ידי איט"ה
תהליך רגשי באמצעות בישול
תכנית הכשרה על ידי המרכז האקדמאי לוינסקי-וינגייט
תעודת והכשרות