שלום
שמי ענבל ואני מטפלת מראשון לציון המתמחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT).
אני בוגרת תואר שני (M.A) טיפולי בייעוץ חינוכי, בעלת רישיון ייעוץ ועובדת מעל ל-11 שנים במערכת החינוך עם ילדים נוער וצוותים. אני בעלת ניסיון בעבודה עם מבוגרים, מתבגרים, ועם זוגות. במהלך השנים עבדתי עם מגוון רחב של אנשים בתקופות בהן סבלו מקשיים כגון דכאון, חרדה, עצבות, קשיים בין-אישיים, שחיקה מקצועית, משברי חיים, אובדן, גירושין, חרדת בחינות, OCD, טראומה ופוסט-טראומה, התמכרויות ועוד.
הסיפור שלי
מאז ומעולם עסקתי בחינוך, עם השנים העמקתי בהתבוננות בנפש של הילד והמתבגר תוך העצמה אישית של החוזקות ואתגור הקשיים. לאורך השנים ליוויתי, הדרכתי וייעצתי להורים, לצוותים ולתלמידים תוך חיבוור לעולם הרגשי והנפשי של כל אחד ואחת המעוניינים לעבור תהליך פנימי. עם השנים העמקתי בשיטות טיפול רגשיות והתמחתי בטיפול התנהגותי קוגנטיבי (CBT).
לפני כמה שנים למדתי לימודי קונדטוריה ואני בוגרת כיתת אמן לקונדטוריה של אסטלה. כך החלתי לשלב את שתי החוזקות שלי, האהבה שלי לטיפול ולנפש האדם עם התרפיה שיש באפייה.
אני מאמינה שעם הכלים הנכונים, אדם יכול להצמיח כנפיים למחוזות חדשים. הטיפול הוא אינדבידואלי ומותאם לצורכי המטופל ובו משולבים מגוון עזרים טיפוליים כגון קלפים, משחקים, טבלאות ועוד.
אשמח להיות שותפה לתהליך ולדרך שלכם בשיפור רווחת החיים ובכל תחום שתרצו.
במידה והנך מחפש/ת כתובת מקצועית לקשיים וללבטים שלך, אשמח להיפגש עמך ולנסות לעזור לך.
שלכם, ענבל.
תואר ראשון ותעודת הוראה
האוניברסיטה העברית בירושלים
תואר שני בייעוץ חינוכי עם רישיון ייעוץ קבוע
המכללה למנהל
תעודת קונדיטורית
כיתת אומן לקונדטוריה של אסטלה
פסיכותרפיסטית CBT
תכנית הכשרה לפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית במכללה ינר, תוכנית שמאושרת על ידי איט"ה
תעודת והכשרות
